Кисло-сладкий лосось
3.3
20 минут + 30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
445 ккал
Белки
48.2 грамм
Жиры
13.8 грамм
Углеводы
32.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииЖасминовый рис
по вкусу
Филе лосося
4 штуки
Салат пак-чой
4 головки
Соевый соус
5 столовых ложек
Мед
4 столовые ложки
Белый винный уксус
3 столовые ложки
Красный перец чили
1 штука
Корень имбиря
1 штука
Инструкция приготовления20 минут + 30 минут
1. Нагрейте соевый соус, уксус, мед, мелко нарезанный чили и имбирь. Охладите.
2. Полейте лосось маринадом и оставьте на 30 минут.
3. Налейте маринад в сковороду и доведите до кипения, пока соус на загустеет.
4. Жарьте рыбу с соусе 3-4 минуты с каждой стороны.
5. Подавайте с пак-чоем и рисом.