Хрустящие чипсы из капусты кале

Хрустящие чипсы из капусты кале

5
2 часа

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
166 ккал
Белки
6.7 грамм
Жиры
11.1 грамм
Углеводы
10.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Лимонный сок
1 столовая ложка
Оливковое масло
2 столовые ложки
Сухие дрожжи
3 столовые ложки
Морская соль
½ чайные ложки
Инструкция приготовления2 часа

1. Поместите капусту в миску. Влейте масло, сок лимона и соль. Вотрите их в листья руками.

2. Добавьте пищевые дрожжи и хорошо перемешайте.

3. Распределите части капусты по противням сушильного шкафа. Они не должны перекрывать друг друга.

4. Сушите 2—4 часа до готовности (листья должны стать сухими и хрустящими).

5. Выключите сушильный шкаф и дождитесь полного остывания.