-
Выпечка и десерты   Авторская кухня   Низкокалорийная еда   Мусс

Творожно-банановый мусс для худеющих

88
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 229 ккал
  • Белки 11,2 грамм
  • Жиры 1,1 грамм
  • Углеводы 46,2 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции

Инструкция приготовления

30 минут
1. Для шоколадного слоя: взбить в блендере 0,5 пачки творога, какао и 1 банан. 2. Для белого слоя: взбить в блендере 0,5 пачки творога, 1 банан и ванилин. Этот слой должен получиться гуще. 3. В креманку ложкой аккуратно выкладываем белый слой мусса. Затем — шоколадный. Сверху шоколадного снова белый, в центр. 4. Зубочисткой рисуем узор.

Похожие рецепты

Кусочки бананов в какао и кокосовой стружке 100
Банановое суфле 0 40 минут
Постный банановый мусс с кокосовым маслом 0 30 минут
Шоколадный творог с арахисом 92 15 минут
Шоколадное овсяное печенье без сахара 100 20 минут
Полезные конфеты из фиников и бананов 93 10 минут