
Творожно-банановый мусс для худеющих
4.4
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
229 ккал
Белки
11.2 грамм
Жиры
1.1 грамм
Углеводы
46.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. Для шоколадного слоя: взбить в блендере 0,5 пачки творога, какао и 1 банан.
2. Для белого слоя: взбить в блендере 0,5 пачки творога, 1 банан и ванилин. Этот слой должен получиться гуще.
3. В креманку ложкой аккуратно выкладываем белый слой мусса. Затем — шоколадный. Сверху шоколадного снова белый, в центр.
4. Зубочисткой рисуем узор.