Творожно-банановый мусс для худеющих

4.4

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

229 ккал

Белки

11.2 грамм

Жиры

1.1 грамм

Углеводы

46.2 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

1 столовая ложка

2 штуки

по вкусу

200 г

Инструкция приготовления30 минут

1. Для шоколадного слоя: взбить в блендере 0,5 пачки творога, какао и 1 банан.

2. Для белого слоя: взбить в блендере 0,5 пачки творога, 1 банан и ванилин. Этот слой должен получиться гуще.

3. В креманку ложкой аккуратно выкладываем белый слой мусса. Затем — шоколадный. Сверху шоколадного снова белый, в центр.

4. Зубочисткой рисуем узор.