Сыроедческий брауни

25 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

655 ккал

Белки

12.9 грамм

Жиры

49.3 грамм

Углеводы

45.6 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

2 столовые ложки

190 г

260 г

3 столовые ложки

5 столовых ложек

Инструкция приготовления25 минут

1. Размолоть в блендере очищенные какао-бобы с порошком плодов рожкового дерева (кэробом).

2. Также размолоть в блендере очищенные грецкие орехи в однородную крошку.

3. Измельчить финики.

4. Смешать все ингредиенты (включая мед).

5. Спрессовать массу в тарелке, оставить в холодильнике на ночь.