
Печеные яблоки с сухофруктами и орехами
3.8
50 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
154 ккал
Белки
2.9 грамм
Жиры
8.7 грамм
Углеводы
16.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииМед
1 чайная ложка
Яблоко
2 штуки
Яблочный уксус
½ стакана
Толченые грецкие орехи
4 чайные ложки
Сушеная клюква
2 чайные ложки
Молотая корица
щепотка
Натуральный йогурт
¼ стакана
Темный изюм
2 чайные ложки
Инструкция приготовления50 минут
1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Аккуратно очистите яблоки от сердцевины, сделав отверстие сверху, но не повреждая кожицу внизу.
3. В миске перемешайте ягоды, орехи, мед и корицу. Наполните смесью яблоки.
4. Выложите яблоки в небольшую форму, вокруг залейте уксусом. Закройте фольгой и запекайте до мягкости примерно 45 минут.
5. Затем полейте йогуртом и подавайте.