Черника с сырным кремом

5 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

159 ккал

Белки

9.0 грамм

Жиры

8.6 грамм

Углеводы

10.3 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

1 чайная ложка

2 стакана

¾ стакана

120 г

2 чайные ложки

Инструкция приготовления5 минут

1. В миске разломайте сыр и добавьте йогурт, перемешайте. Затем добавьте мед и миксером взбейте до однородной массы. Вмешайте цедру.

2. Выложите сырный крем в креманки, сверху насыпьте чернику.