Брауни из нута

40 минут + 1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

305 ккал

Белки

13.7 грамм

Жиры

8.6 грамм

Углеводы

44.7 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

1 штука

1 чайная ложка

2 столовые ложки

30 г

200 г

3 столовые ложки

Инструкция приготовления40 минут + 1 час

1. Разогреть духовку до 180 градусов;

2. Пюрировать вареный нут;

3. Добавить какао, яйцо, мед и разрыхлитель;

4. Хорошо размешать;

5. Выложить в форму диаметром 15-20 см, для удобства выстелить пергаментную бумагу;

6. Поставить в духовку на 30-35 минут.