Брауни из нута
5
40 минут + 1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
305 ккал
Белки
13.7 грамм
Жиры
8.6 грамм
Углеводы
44.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКуриное яйцо
1 штука
Какао
2 столовые ложки
Разрыхлитель
1 чайная ложка
Нут
200 г
Цветочный мед
3 столовые ложки
Инструкция приготовления40 минут + 1 час
1. Разогреть духовку до 180 градусов;
2. Пюрировать вареный нут;
3. Добавить какао, яйцо, мед и разрыхлитель;
4. Хорошо размешать;
5. Выложить в форму диаметром 15-20 см, для удобства выстелить пергаментную бумагу;
6. Поставить в духовку на 30-35 минут.