-
Выпечка и десерты   Американская кухня   Веганская еда   Мюсли

Батончики мюсли с яблоком и орехами

0
40 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 147 ккал
  • Белки 4,5 грамм
  • Жиры 4,2 грамм
  • Углеводы 26,6 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

8 порций

Инструкция приготовления

40 минут
1. Разогреть духовку до 180 градусов. 2. Замочить сухофрукты в холодной воде на 10 минут. 3. Яблоко натереть на крупной терке. 4. Орехи при необходимости измельчить. 5. Сухофрукты мелко нарезать. 6. Смешать овсянку, сухофрукты, орехи, семечки, яблоко. Хорошо замесить руками, чтобы фрукты дали сок и получилась вязкая масса. 7. Противень застилаем бумагой для выпекания. 8. Выкладываем на противень смесь толщиной в 0,5 см. 9. Выпекать 30-35 минут. Корж должен подрумянится. 10. Достаем корж, разрезаем на порции батончики. 11. Выключаем духовку, ставим в нее наши батончики остывать.

Похожие рецепты

Корзиночки из сухофруктов с желе 0 20 минут
Овсяное печенье без муки, яиц и масла 75 1 час
Энергетические батончики без сахара за 3 минуты 100 5 минут
Рождественский кекс 0 2 часа
Запеченные яблоки с корицей 94 15 минут
Запеченные яблоки с корицей и орехами 0 5 минут