-
Завтраки   Мюсли

Мюсли высокопротеиновые

0
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 316 ккал
  • Белки 11,6 грамм
  • Жиры 16,9 грамм
  • Углеводы 30,8 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

12 порций

Инструкция приготовления

10 минут
1. Все смешать в большой миске и переложить в герметичный контейнер. 2. Подавать в пиале, добавить 1-2 ложки домашнего обезжиренного йогурта и обезжиренное молоко по вкусу (соевое или коровье). 3. По желанию сдобрить протеиновой пудрой.

Похожие рецепты

Гранола (мюсли) с орехами и сухофруктами 88 50 минут
Гранола с корицей и мускатным орехом 100 25 минут
Шоколадно-ореховые питательные батончики (Protein bars) 0 40 минут
Гранола с фруктами и орехами 85 1 час