Банановый ведический кекс
2.5
55 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
790 ккал
Белки
13.9 грамм
Жиры
19.8 грамм
Углеводы
138.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииБананы
3 штуки
Лимонный сок
50 мл
Сахар
1 стакан
Сода
1 чайная ложка
Оливковое масло
70 мл
Мука грубого помола
400 г
Инструкция приготовления55 минут
1. Мнём 3 больших банана вилкой или блендером.
2. Добавляем лимонный сок (или любой другой кислый сок).
3. Затем добавляем сахар и соду.
4. Добавляем оливковое масло.
5. Добавляем муку.
6. Начинку и специи по вкусу.
7. Выпекать в форме, смазанной маслом на 180 градусах 50-55 минут.
Данный рецепт - это основа! Далее можно экспериментировать - добавлять всё что есть в наличии: орехи, ягоды, сухофрукты - примерно 100 грамм, не слишком много, а то не пропечётся. По вкусу так же можно добавить кардамон, корицу, ваниль, мускатный орех.