Банановый десерт с красной смородиной в микроволновке

Банановый десерт с красной смородиной в микроволновке

5
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
274 ккал
Белки
8.6 грамм
Жиры
0.2 грамм
Углеводы
62.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Сахар
2 чайные ложки
Бананы
2 штуки
Cмородиновый джем
2 чайные ложки
Инструкция приготовления10 минут

1. Бананы очистить, разрезать каждый вдоль на 2 части. Положить их срезами вниз на блюдо, смазать джемом.

2. Белки взбить с сахаром и лимонным соком до образования крутой пены. Полученную смесь выложить на бананы.

3. Запекать десерт при полной мощности в течение 2 минут.