Соус дзадзики
4.8
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
75 ккал
Белки
2.0 грамм
Жиры
6.0 грамм
Углеводы
3.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииПетрушка
по вкусу
Укроп
по вкусу
Чеснок
2 зубчика
Лимонный сок
1 столовая ложка
Оливковое масло
1 столовая ложка
Морская соль
по вкусу
Натуральный йогурт
125 мл
Огурцы
1 штука
Инструкция приготовления10 минут
1. Мелко порубить или пропустить через давилку чеснок, очистить и натереть на тертке огурец. Хорошо отжать его мякоть.
2. В йогурт добавить чеснок, огурец, оливковое масло, лимонный сок, мелко нарезанную петрушку, укроп и соль.
Идеальное сопровождение к спанакотпропите — пирогу из феты и шпината по этому рецепту http://eda.ru/snack/recipe37680.