Соус «Альфредо» для веганов
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
528 ккал
Белки
26.3 грамм
Жиры
38.1 грамм
Углеводы
22.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииСоевое молоко
1 стакан
Кешью
½ стакана
Соус тамари
2 столовые ложки
Соевый соус
2 столовые ложки
Маргарин
2 столовые ложки
Тахини
1 столовая ложка
Лимонный сок
1 столовая ложка
Дижонская горчица
2 столовые ложки
Паприка
1 столовая ложка
Мускатный орех
щепотка
Чеснок
3 зубчика
Молотый черный перец
по вкусу
Сухие дрожжи
50 мл
Инструкция приготовления10 минут
1. Измельчить все ингредиенты в блендере.
2. Готовым соусом полить макароны или отваренный брокколи.