-
Соусы и маринады   Паназиатская кухня

Соево-чесночный маринад для мяса на гриле

75
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 135 ккал
  • Белки 1,9 грамм
  • Жиры 12,5 грамм
  • Углеводы 3,8 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции

Инструкция приготовления

10 минут
1. В миске смешайте соевый соус, оливковое масло, измельченный чеснок и лимонный сок. 2. Выложите мясо в форму, залейте маринадом, закройте и отправьте в холодильник на 4 часа–всю ночь. 3. Перед жаркой на гриле просушите мясо бумажным полотенцем.

Это отличный маринад для красного мяса.

Похожие рецепты

Универсальный маринад к мясу и птице 100 10 минут
Салатная заправка из тахини с лимонным соком 100 25 минут
Быстрый айоли 88 10 минут