Соево-чесночный маринад для мяса на гриле
3.8
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
135 ккал
Белки
1.9 грамм
Жиры
12.5 грамм
Углеводы
3.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления10 минут
1. В миске смешайте соевый соус, оливковое масло, измельченный чеснок и лимонный сок.
2. Выложите мясо в форму, залейте маринадом, закройте и отправьте в холодильник на 4 часа–всю ночь.
3. Перед жаркой на гриле просушите мясо бумажным полотенцем.
Это отличный маринад для красного мяса.