Смесь итальянских трав
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
117 ккал
Белки
5.2 грамм
Жиры
2.2 грамм
Углеводы
23.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииСемена фенхеля
1 столовая ложка
Крупная соль
3 столовые ложки
Молотый сушеный чеснок
3 столовые ложки
Сушеный базилик
6 столовых ложек
Сушеный розмарин
2 столовые ложки
Сушеный орегано
2 столовые ложки
Инструкция приготовления30 минут
1. Измельчите семена фенхеля в кофемолке или разотрите в ступке.
2. В небольшой миске или банке смешайте фенхель, базилик, чеснок, соль, розмарин и орегано.
Натирайте смесью курицу, баранину или лосося перед жаркой на гриле.