Салатная заправка из голубого сыра
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
69 ккал
Белки
3.0 грамм
Жиры
4.5 грамм
Углеводы
4.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииСоль
½ чайные ложки
Дижонская горчица
1 столовая ложка
Голубой сыр
30 г
Свежемолотый черный перец
½ чайные ложки
Легкий майонез
60 г
Натуральный обезжиренный йогурт
0,3 стаканов
Эстрагоновый уксус
2 столовые ложки
Обезжиренное молоко
0,3 стаканов
Инструкция приготовления15 минут
1. Подготовить все ингредиенты.
2. В миске размять сыр.
3. Смешать с майонезом, молоком, йогуртом, уксусом, горчицей, солью и перцем.
Это отличная заправка для любого овощного салата, например этого http://eda.ru/recipe/13634/.