Маринад для мяса с пряными травами и лимонной цедрой

28 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

161 ккал

Белки

2.1 грамм

Жиры

11.8 грамм

Углеводы

10.6 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

2 столовые ложки

2 столовые ложки

2 столовые ложки

2 столовые ложки

2 столовые ложки

4 зубчика

1 штука

Инструкция приготовления28 минут

1. На мелкой терке натрите цедру лимона и переложите в миску.

2. Добавьте оливковое масло, розмарин, шалфей, тимьян и измельченный чеснок. Хорошо перемешайте.

3. В форму выложите мясо, залейте маринадом, закройте и отправьте в холодильник на 2 часа–всю ночь.

Это отличный маринад для красного мяса.