Манговой соус с медом и мятой
4.3
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
212 ккал
Белки
1.4 грамм
Жиры
0.5 грамм
Углеводы
45.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления15 минут
1. Подготовить все ингредиенты.
2. Манго очистить и мелко нарезать.
3. Сложить в блендер 200 грамм манго, воду, мед и сахар и измельчить до состояния пюре.
4. Переложить пюре в миску и хорошо перемешать с оставшимся манго и мелко порезанной мятой.
5. Подавать с йогуртом или ванильным мороженым.