Ананасовая сальса с перцами халапеньо
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
170 ккал
Белки
1.2 грамм
Жиры
5.1 грамм
Углеводы
28.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииСоль
по вкусу
Растительное масло
1 столовая ложка
Ананас
1 штука
Перец халапеньо
1 штука
Сок лайма
3 столовые ложки
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Рубленая кинза (кориандр)
3 столовые ложки
Зеленый рубленый лук
¼ стакана
Инструкция приготовления30 минут
1. Очистите небольшой ананас и порежьте маленькими кубиками — должно получиться примерно 4 стакана. Переложите в миску.
2. Добавьте зеленый лук, кинзу, сок лайма, измельченный перец халапеньо (примерно 2 столовые ложки) и растительное масло. Посолите и поперчите и сразу подавайте.
Подавайте с тунцом и курицей на гриле.