
Тёплый салат из макарошек-кончиле, тунца и овощей
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
188 ккал
Белки
10.5 грамм
Жиры
0.8 грамм
Углеводы
33.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийИнструкция приготовления15 минут
1. Ставим варить макарошки (в подсоленной воде с добавлением растительного масла).
2. Нарезаем овощи.
3. Смешиваем помидоры, перец болгарский, листья салата (у меня руккола и корн) и тунец.
4. Промываем пасту и добавляем в салат.
5. Поливаем вкусным маслом.
6. Всёёё!!! Идеальная еда для ленивых людей)) ну или для тех, кто иногда хочет не заморачиваться)).