
Салат из консервированной скумбрии
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
309 ккал
Белки
11.3 грамм
Жиры
28.9 грамм
Углеводы
0.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКуриное яйцо
1 штука
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Петрушка
по вкусу
Майонез
2,5 столовые ложки
Сметана
2,5 столовые ложки
Консервированная скумбрия
1 банка
Инструкция приготовления30 минут
1. Консервированную рыбу выложить из банки и нарезать мелкими кусочками, а сваренное вкрутую яйцо — кубиками.
2. Сложить все в посуду, добавить молотый перец, соль, перемешать, посыпать измельченной зеленью петрушки, полить майонезом и сметаной.
3. Салат украсить рубленой зеленью и веточками петрушки, кружочками или ломтиками яйца.
4. Подавать к столу.
Рецепт взят из книги «Рыба на вашем столе».