Теплый салат с курицей и киви

Теплый салат с курицей и киви

5
25 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
573 ккал
Белки
56.8 грамм
Жиры
30.5 грамм
Углеводы
13.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Оливковое масло
2 столовые ложки
Киви
1 штука
Сушеный орегано
1 чайная ложка
Лимонный сок
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления25 минут

1. Филе нарезать кубиками, посыпать сушеным орегано. Жарить на оливковом масле примерно 5 минут. Немного остудить.

2. Салат нарвать руками в миску.

3. Добавть кубики помидоров и филе.

4. Киви очистить от кожицы и так же нарезать кубиками. Добавить в салат.

5. Яйца варить в течение 5 минут, почистить, разрезать пополам.

6. Сыр натереть.

7. Хлеб нарезать кубиками, уложить на противень, застеленный фольгой, сбрызнуть оливковым маслом, поставить в духовку, разогретую до 200С, на 5 минут. Яйца добавить в салат, посыпать сухариками и пармезаном.

8. Для заправки, смешать лимонный сок и масло, немного посолить. Полить заправкой перед подачей и посыпать свежемолотым черным перцем.