-
Салаты   Итальянская кухня   Теплые салаты   Салаты с курицей

Теплый салат с курицей, авокадо и грейпфрутом

84
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 776 ккал
  • Белки 27,6 грамм
  • Жиры 66,2 грамм
  • Углеводы 18,3 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции

Инструкция приготовления

20 минут
1. Куриное филе нарезать на мелкие кусочки, обвалять в муке и обжарить на сливочном масле. 2. Грейпфрут очистить от пленочек и разделить на маленькие кусочки — одна долька примерно на 4 кусочка. 3. Авокадо очистить от кожуры и нарезать на кубики. 4. Смешать салатные листья, авокадо и грейпфрут и выложить на тарелки. 5. Для соуса смешать оливковое масло, бальзамический соус, соевый соус и мед. 6. Выложить теплую курицу на салат и сбрызнуть соусом.

Похожие рецепты

Салат с лососем и авокадо 85 15 минут
Салат из креветок с грейпфрутом 94 15 минут
Салат из морепродуктов с грейпфрутом 50 30 минут
Руккола с тигровыми креветками и авокадо 95 15 минут
Салат с рукколой, курицей и грейпфрутом 81 30 минут
Салат из куриного филе и грейпфрута 0 40 минут