-
Салаты   Итальянская кухня   Теплые салаты   Салаты с курицей

Теплый салат из курицы с киноа и гранатом

80
47 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 451 ккал
  • Белки 21,9 грамм
  • Жиры 22,7 грамм
  • Углеводы 37,2 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции

Инструкция приготовления

47 минут
1. Куриные бедра замариновать заранее в смеси из оливкового масла с соком половины лимона, с добавлением порошка чили, тмина, соли и перца. 2. Смешать в большой миске приготовленную по инструкции киноа, мелко нарезанную петрушку, цедру лимона, измельченный авокадо, зерна граната и салатный микс. 3. На гриле обжарить куриные бедра до готовности. 4. В банке смешать дижонскую горчицу, сок половины лимона, оливковое масло, соль и перец, накрыть плотно крышкой и встряхнуть. 5. Залить салат получившимся соусом, тщательно перемешать и подавать, уложив сверху ломтики курицы.

Похожие рецепты

Салат с хамоном и персиком 100 30 минут
Салат с киноа и бататом 83 25 минут