Табуле с помидором

2.5

1 час 10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

275 ккал

Белки

8.3 грамм

Жиры

6.0 грамм

Углеводы

39.2 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

8 порций

по вкусу

50 г

500 г

2 столовые ложки

2 столовые ложки

500 г

Инструкция приготовления1 час 10 минут

1. Подготовить все ингредиенты.

2. Булгур залить кипятком и оставить на час.

3. Помидоры нарезать кубиками.

4. Петрушку порубить.

5. Добавить лимонный сок, оливковое масло, соль по вкусу и все перемешать.