Сытный салат с курицей, сыром и сухариками
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
804 ккал
Белки
96.4 грамм
Жиры
29.4 грамм
Углеводы
36.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииЗеленый салат
1 пучок
Помидоры
2 штуки
Сметана
2 столовые ложки
Сухарики
по вкусу
Куриная грудка
500 г
Красная фасоль
1 банка
Твердый сыр
150 г
Инструкция приготовления30 минут
1. Помидор и салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке
2. Куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20 до того, пока вся жидкость не выкипит, можно слегка обжарить.
3. Смешиваем все ингредиенты, заправляем сметаной. Подаем салат посыпав сверху сухариками. Приятного аппетита!