Свежий салат с артишоками
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
140 ккал
Белки
2.7 грамм
Жиры
10.2 грамм
Углеводы
11.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления15 минут
1. Помидоры черри нарежьте на 4 части (если не нашли крупных, то можно обычные, но тогда режьте пополам).
2. Авокадо нарежьте крупными кубиками.
3. Лишнее масло с артишоков слейте, достаньте сердцевины, порубите.
4. Все смешайте, посолите, поперчите. Заправлять ничем не нужно — масла с артишоков будет вполне достаточно.
Артишоки постарайтесь брать помягче и посветлее, без «обугленных» краев.