
Свекольный салат с козьим сыром
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
201 ккал
Белки
8.8 грамм
Жиры
12.7 грамм
Углеводы
13.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииСвекла
1 штука
Козий сыр
40 г
Лимонный сок
по вкусу
Толченые грецкие орехи
1 столовая ложка
Оливковое масло
по вкусу
Бальзамический уксус
1 столовая ложка
Соль
щепотка
Молотый черный перец
щепотка
Инструкция приготовления15 минут
1. Отварите свеклу,
2. Приготовьте маринад: лимонный сок, оливковое масло и бальзамический уксус нужно перемешать с солью и черным молотым перцем до состояния эмульсии,
3. Слегка остывшую свеклу очистите и нарежьте дольками, перемешайте с маринадом,
4. Выложите в тарелки салатный микс, распределите по тарелке козий сыр, дольки маринованной свеклы и грецкий орех. Заправьте салат оставшимся маринадом.