Сочный салат с оливковым маслом
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
491 ккал
Белки
5.5 грамм
Жиры
40.1 грамм
Углеводы
29.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияРепчатый лук
1 штука
Лимон
по вкусу
Морковь
1 штука
Оливковое масло
2 столовые ложки
Листья латука
3 штуки
Оранжевый сладкий перец
1 штука
Приправы
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут
1. Подготовить все ингредиенты.
2. Нарезать тонко все составляющие: салат, луковицу полукольцами, перец и одну дольку лимона.
3. Морковь натереть на терке.
4. Добавить масло и приправы.
За счет всех этих ингредиентов салат получается очень-очень сочным и вкусным. Иногда добавляю кукурузу (консервированную) и перец можно использовать желтый, но не красный, он не такой сочный. Приятного аппетита!