Слоеный салат из курицы с корейской морковкой
4.6
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
288 ккал
Белки
22.3 грамм
Жиры
16.3 грамм
Углеводы
11.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКуриное яйцо
¾ штуки
Майонез
по вкусу
Апельсины
1 штука
Куриное филе
1 кусок
Морковь по-корейски
200 г
Твердый сыр
150 г
Инструкция приготовления20 минут
1. Курицу отварить и нарезать кубиками или соломкой. Яйца сварить вкрутую и потереть на мелкой терке. Апельсин очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками. Сыр натереть на крупной терке.
2. Выкладывать салат слоями в следующей последовательности: 1-й слой — курица, 2-й слой — майонез, 3-й слой — корейская морковка, 4-й слой — майонез, 5-й слой — апельсин; 6-й слой — майонез; 7-й слой — яйца, 8-й слой — майонез; 9-й слой — сыр.