Слабосоленая семга с яблоком
5
35 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
295 ккал
Белки
21.4 грамм
Жиры
18.6 грамм
Углеводы
10.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииЗеленый салат
1 пучок
Куриное яйцо
4 штуки
Сыр
100 г
Яблоко
1 штука
Сладкий перец
100 г
Помидоры черри
150 г
Зелень
1 пучок
Слабосоленая семга
100 г
Легкий майонез
50 г
Инструкция приготовления35 минут
1. Подготавливаем все ингредиенты: яйца отвариваем, затем крупно нарезаем, помидоры нарезаем ломтиками, сыр трем на мелкой терке, яблоко трем на крупной терке, семгу и сладкий перец режем квадратиками.
2. Несколько листиков салата оставляем для украшения остальное рвем на кусочки.
3. Затем кладем в салатницу оставшиеся листья салата и начинаем выкладывать по очереди все ингредиенты добавляя зелень и майонез. Не перемешивая. Сверху украшаем тертым сыром.