Сицилийский салат

Сицилийский салат

5
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
565 ккал
Белки
4.2 грамм
Жиры
55.5 грамм
Углеводы
14.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Лимон
1 кусок
Оливковое масло extra virgin
3 столовые ложки
Масло расторопши
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут

1. Пекинскую капусту некрупно порубить.

2. Добавить мелко нарезанный шпинат.

3. Также поступить и с руколой.

4. Авокадо мелко нарезать и сбрызнуть соком лимона.

5. Добавить авокадо в салат. Нарезать тонкими полукольцами лук.

6. Помидоры нарезать дольками.

7. С огурца снять шкурку и нарезать небольшой соломкой.

8. Посолить.

9. Заправить маслом.

10. Перемешать и подавать.