Шопский салат
4.2
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
324 ккал
Белки
11.6 грамм
Жиры
24.1 грамм
Углеводы
13.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииПомидоры
400 г
Огурцы
300 г
Красный сладкий перец
1 штука
Репчатый лук
150 г
Петрушка
10 г
Сыр брынза
200 г
Оливковое масло
50 мл
Красный винный уксус
30 мл
Маслины
50 г
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут
1. У перца удалить сердцевину и отправить его в духовку, разогретую до 200 градусов, на 20 минут. Затем накрыть переложить его в пакет или накрыть пленкой и дать остыть.
2. Остывший перец очистить от кожицы и нарезать соломкой.
3. Огурцы очистить от кожуры и нарезать толстыми кольцами. Помидоры нарезать удобными кусками, которые поместятся в рот, а лук — полукольцами.
4. Измельчить петрушку, брынзу натереть на крупной терке.
5. Смешать овощи и петрушку в большой миске, добавив к ним оливковое масло и уксус. Сверху посыпать брынзой и украсить маслинами.
Шопский салат, классика болгарской кухни.