Пасха 2024
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат «Уолдорф» с креветками

Салат «Уолдорф» с креветками

АВТОР: Еда
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
11
Рецепт взят из книги «Гордон Рамзи. Полезная еда». «Классический салат „Уолдорф“ — это сочетание хрустящих яблок, винограда, сельдерея и грецких орехов. И все бы ничего, если бы не огромное количество майонеза в нем. В свой салат я добавляю креветки — источник белка, а калорийный майонез заменяю гораздо более легкой заправкой из греческого йогурта. Поэтому готовьте и ешьте салат „Уолдорф“. Сердцевина черешкового сельдерея — это более нежная внутренняя часть стеблей, которую часто продают отдельно».
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
234
14
14
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Грецкие орехи
75 г
Салат романо
1 штука
Королевские креветки
200 г
Стебель сельдерея
1 штука
Яблоки «гренни-смит»
1 штука
Зеленый виноград без косточек
100 г
Греческий йогурт
100 г
Дижонская горчица
1,5 чайных ложек
Яблочный уксус
1 чайная ложка
Лимон
½ штуки
Морская соль
по вкусу
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Приготовить заправку: в миске смешать йогурт, горчицу, уксус, сок лимона, соль и перец; взбить все ингредиенты. Попробовать и при необходимости добавить соль и перец, а также немного лимонного сока, если требуется.
2Обжарить грецкие орехи на сухой сковороде на среднем огне в течение 2–3 минут до золотистого цвета.
3Положить в большую миску нашинкованные листья салата, добавить креветки, сельдерей, яблоки и виноград. Полить заправкой и осторожно перемешать. Перед подачей на стол попробовать на соль.
Совет к рецепту
Если вы берете салат на работу или на пикник, приготовьте его утром, но не добавляйте в салат заправку, пока не соберетесь перекусить.
Комментарии (4):
0
Креветки, судя по фото, отварные — в рецепте об этом нет информации. Брать отварные?
0
Добрый день! Да, отварные.
0
и сельдерей на фото стебли, а не корень, брать стебли?
0
Да, исправили.
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат каппон-магро
Автор: Еда
8 порций
1 час
18
2
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
29
3
1
Салат с креветками, крабом и желе из шампанского
Автор: Еда
4 порции
20 минут
21
2
2
Салат с креветками, авокадо и яблочным пюре
Автор: Еда
4 порции
20 минут
8
1
0
Салат в стиле поке
Автор: Еда
4 порции
11 часов 10 минут
17
1
0
Салат с креветками, кускусом и маслом с куркумой
Автор: Еда
4 порции
20 минут
12
2
0
Салат «Бора-Бора» с тигровыми креветками
Автор: Еда
4 порции
25 минут
43
3
0
Мимоза с креветками и морковным майонезом
Автор: Еда
4 порции
25 минут
57
5
0
Салат с креветками, кукурузой и салатом чука
Автор: Еда
4 порции
30 минут
36
1
0
Зеленый салат с креветками и васаби-майонезом
Автор: Еда
4 порции
30 минут
16
1
0