Салат с вареной курицей
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
337 ккал
Белки
31.8 грамм
Жиры
13.2 грамм
Углеводы
24.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийСахар
4 чайные ложки
Зеленый салат
200 г
Соль
¼ чайные ложки
Оливковое масло
¼ стакана
Зеленый лук
1 пучок
Куриная грудка
3 штуки
Кунжутные семечки
3 чайные ложки
Рисовый уксус
4 чайные ложки
Инструкция приготовления15 минут
1. В большом блюде смешайте нашинкованный салат, отваренные куриные грудки, каштаны, нарезанный зеленый лук и семена кунжута.
2. Готовим заправку. В небольшой миске смешайте сахар, рисовый уксус, растительное масло и соль. Полейте салат полученной заправкой.
3. Готовый салат подавайте с китайской лапшой. Приятного аппетита!