Салат с тунцом и томатами
4.4
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
359 ккал
Белки
18.8 грамм
Жиры
29.7 грамм
Углеводы
4.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииСалат романо
50 г
Помидоры
100 г
Помидоры черри
50 г
Куриное яйцо
2 штуки
Оливковое масло
3 столовые ложки
Лимонный сок
по вкусу
Морская соль
по вкусу
Бальзамический уксус
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Тертый сыр пармезан
50 г
Цикорий
100 г
Инструкция приготовления15 минут
1. Поставить варить яйца.
2. Салат нарезать, заправить оливковым маслом и лимонным соком.
3. Выложить тунца, добавить нарезанные помидоры, яйца, соль, перец, тертый пармезан.