Салат с тунцом и помидорами черри
1
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
177 ккал
Белки
15.9 грамм
Жиры
11.5 грамм
Углеводы
2.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийПомидоры черри
300 г
Зеленый салат
1 пучок
Сыр пармезан
60 г
Перепелиное яйцо
6 штук
Оливковое масло
2 столовые ложки
Лимонный сок
2 столовые ложки
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления20 минут
1. Яйца сварить и остудить. Сыр порезать тонкими слайсами. Черри и яйца разрезать пополам.
2. В салатник выложить листья салата. Затем кусочки тунца, черри и яйца, посолить, поперчить, сверху выложить лепестки сыра.
3. Смешать лимонный сок и масло, заправить салат.