-
Пошаговые рецепты   Салаты   Европейская кухня

Салат с тунцом и молодым сыром

90
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 613 ккал
  • Белки 52,6 грамм
  • Жиры 45,8 грамм
  • Углеводы 10 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Инструкция приготовления

20 минут
1. Моцареллу и лайм разрезать пополам, черри - на четвертинки. 2. Оливковое масло смешать с соком лайма, солью и перцем. Отдельно соевый соус смешать с соком лайма. 3. Тунец обвалять в кунжуте, поперчить, посолить и обжарить на оливковом масле на раскаленной сковороде с каждой стороны по 30 секунд. Тунец нарезать тонкими ломтиками. 4. В отдельной чаше смешать помидоры и моцареллу, посолить по вкусу. Добавить Микс Тоскана. Полить оливковым маслом с соком лимона. 5. На тарелку выложить ломтики тунца по кругу, полить соевым соусом с лаймом. В середину через кулинарное кольцо выложить салат с черри и моцареллой и посыпать луком фри. Украсить листьями кинзы.

Похожие рецепты