
Салат с тунцом и черри
3.3
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
446 ккал
Белки
47.6 грамм
Жиры
25.0 грамм
Углеводы
5.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияКуриное яйцо
2 штуки
Оливковое масло
1 чайная ложка
Помидоры черри
100 г
Бальзамический уксус
1 чайная ложка
Смесь салатных листьев
по вкусу
Инструкция приготовления20 минут
1. Отварить яйца.
2. Выложить основу — листья салата.
3. Добавить нарезанные помидоры и консервированный тунец.
4. Добавить оливковое масло и бальзамический уксус.
5. Тщательно перемешать, не солить (т.к консервы уже соленые).
6. Нарезать и разложить по краям отварные яйца.