Салат с сыром сулугуни
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
450 ккал
Белки
13.6 грамм
Жиры
39.5 грамм
Углеводы
10.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияОгурцы
½ штуки
Крупные помидоры черри
4 штуки
Свежие листья шпината
½ пучка
Укроп
1 пучок
Тархун
5 веточек
Горчичное масло
½ столовые ложки
Оливковое масло extra virgin
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Молотая смесь перцев с лимонной цедрой
½ чайные ложки
Инструкция приготовления10 минут
1. С огурца срезать кожуру.
2. Нарезать мелкими кубиками и посолить.
3. Листья шпината мелко порубить.
4. Помидоры мелко нарезать и немного посолить.
5. Мелкими кубиками нарезать сулугуни.
6. Укроп мелко порубить.
7. Мелко нарезать тархун.
8. Объединить ингредиенты в глубокой миске.
9. Заправить оливковым маслом.
10. Добавить горчичное масло.
11. Перемешать и приправить смесью молотых перцев.