Салат с сельдереем и ананасом
1
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
223 ккал
Белки
9.4 грамм
Жиры
6.3 грамм
Углеводы
31.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииСтебель сельдерея
2 стебля
Консервированный ананас
½ банки
Зеленые яблоки
1 штука
Сладкий перец
1 штука
Огурцы
1 штука
Горчица
по вкусу
Лимонный сок
2 чайные ложки
Растительное масло
по вкусу
Тертый сыр пармезан
2 столовые ложки
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления20 минут
1. Стебли сельдерея, яблоки, перец и огурцы промыть, нарезать.
2. Смешать все в одной миске, добавить ананас и тертый пармезан.
3. Отдельно смешать лимонный сок, растительное масло, горчицу. Количество горчицы зависит от того насколько остреньким Вы хотите сделать салат.
4. Заправить лимонно-горчичным соусом салат, посолить по вкусу.