
Салат с рукколой, горчичной заправкой и кедровыми орешками
3.8
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
254 ккал
Белки
6.8 грамм
Жиры
19.7 грамм
Углеводы
12.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииМед
1 чайная ложка
Лимонный сок
½ чайные ложки
Оливковое масло
1 чайная ложка
Помидоры черри
6 штук
Кедровые орехи
50 г
Рукола
50 г
Французская горчица
1 чайная ложка
Инструкция приготовления20 минут
1. Помидоры черри нарезать пополам. В отдельной миске смешать сок лимона, мед, горчицу и оливковое масло, хорошо перемешать.
2. На блюдо выложить листья рукколы, сверху выложить помидоры черри, немного посолить, затем добавить кедровые орешки и сверху выложить заправку.