Салат с овощами и кунжутом

15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

214 ккал

Белки

3.2 грамм

Жиры

18.8 грамм

Углеводы

8.3 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

300 г

4 штуки

1 штука

30 г

по вкусу

по вкусу

3 столовые ложки

Инструкция приготовления15 минут

1. Помидоры нарезать четвертинками.

2. Огурцы почистить и нарезать полукругом.

3. Небольшую луковицу нарезать полукольцами.

4. Посолить, поперчить, высыпать кунжут, заправить оливковым маслом и перемешать.