Салат с курицей, ветчиной и сметаной
4.1
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
295 ккал
Белки
23.0 грамм
Жиры
20.4 грамм
Углеводы
4.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКуриное яйцо
2 штуки
Соль
по вкусу
Сыр
50 г
Помидоры
2 штуки
Ветчина
150 г
Сметана
4 столовые ложки
Зелень
20 г
Маринованные огурцы
4 штуки
Куриная грудка
½ штуки
Инструкция приготовления20 минут
1. Режем кубиками отваренную куриную грудку. Соломкой режем ветчину. Натираем яйца, сваренные вкрутую, на крупной терке. Режем кубиками помидоры. Режем кубиками маринованные огурцы. Натираем сыр на мелкой терке. Мелко режем зелень.
2. Заправляем салат сметаной с солью. Перемешиваем. Или же, в случае приготовления слоеного салата, все ингредиенты укладываем слоями и каждый слой промазываем сметаной с солью.