Салат с курицей, крабовыми палочками и сладким перцем
5
45 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
435 ккал
Белки
50.4 грамм
Жиры
14.3 грамм
Углеводы
23.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииКуриное филе
250 г
Крабовые палочки
7 штук
Куриное яйцо
3 штуки
Красный сладкий перец
1 штука
Помидоры
1 штука
Легкий майонез
2 столовые ложки
Молотый белый перец
щепотка
Соль
щепотка
Инструкция приготовления45 минут
1. Отварить филе курицы, остудить.
2. Яйца сварить.
3. Помидор взять только стенки, жидкость с серединки убрать.
4. Помидор, перец, филе и яйца нарезать кубиками. Добавить соль, перец и майонез.
Вместо палочек можно крабовое мясо.