Салат с курицей, ананасом и чесноком
5
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
390 ккал
Белки
17.7 грамм
Жиры
30.9 грамм
Углеводы
10.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКартофель
100 г
Шампиньоны
100 г
Ананас
100 г
Голландский сыр
100 г
Чеснок
2 зубчика
Курица
200 г
Майонез
100 г
Петрушка
1 пучок
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления40 минут
1. Отварить курицу, картофель. Если грибы свежие — обжарить.
2. Курицу и ананас нарезать кубиком, сыр натереть на терке. Грибы — как нравится.
3. Салат выложить слоями: курица, картофель, ананас, грибы, чеснок, сыр, посыпать зеленью. Все слои промазать майонезом.
Количество ингредиентов может быть разным. Например, добавить больше курицы.