
Салат с креветками, кукурузой и помидорами
5
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
183 ккал
Белки
19.0 грамм
Жиры
1.8 грамм
Углеводы
23.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииЗеленый горошек
1 банка
Соль
по вкусу
Растительное масло
по вкусу
Помидоры
3 штуки
Лимонный сок
1 чайная ложка
Зелень
по вкусу
Консервированная кукуруза
1 банка
Креветки
300 г
Огурцы
2 штуки
Инструкция приготовления1 час
1. Креветки отварить, дать им остыть и отчистить. Помидоры порезать небольшими кусочками, огурцы — тонкими кружочками. Слить воду с горошка и кукурузы.
2. Все перемешать, добавить зелень петрушки. Посолить, добавить растительное масло и лимонный сок.