Салат с клюквой и шпинатом

10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

149 ккал

Белки

3.6 грамм

Жиры

1.7 грамм

Углеводы

32.4 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

5 столовых ложек

2 столовые ложки

1 головка

½ стакана

65 г

280 г

Инструкция приготовления10 минут

1. Промойте и высушите шпинат.

2. Разложите шпинат равномерно по 4 блюдцам для салата.

3. Поверх шпината положите 2 столовых ложки сушеной клюквы и дольки лука.

4. Смешайте все ингредиенты для заправки в стеклянной миске при помощи венчика.

5. Разогрейте салат в микроволновой печи на максимальной мощности в течение 1 минуты или пока салат не станет теплым.