Салат с грецкими орехами и черносливом
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
397 ккал
Белки
22.6 грамм
Жиры
26.6 грамм
Углеводы
17.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииГрецкие орехи
100 г
Петрушка
по вкусу
Чеснок
1 зубчик
Сметана 25%-ная
4 столовые ложки
Майонез
1 столовая ложка
Куриное филе
300 г
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления15 минут
1. Отварную курицу мелко порубить.
2. Грецкие орехи помолоть в блендере к крупную крошку.
3. Чернослив тонко нарезать.
4. Порубить петрушку.
5. Зубчик чеснока мелко натереть, перемешать с солью.
6. Все ингредиенты перемешать и заправить сметаной с майонезом.