Салат с фисташками, лососем и креветками
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
361 ккал
Белки
11.1 грамм
Жиры
14.5 грамм
Углеводы
45.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииМолотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Лимон
1 штука
Базилик
1 стебель
Макароны
250 г
Оливковое масло
2 столовые ложки
Копченый лосось
50 г
Фисташки
1 столовая ложка
Свежая спаржа
100 г
Инструкция приготовления30 минут
1. Отварите макароны до состояния аль денте, промойте и дайте остыть.
2. Отварите спаржу, охладите и разрежьте на длинные полоски.
3. Измельчите рыбу, перемешайте с макаронами и спаржей.
4. Заправьте соусом из оливкового масла и лимонного сока.
5. Добавьте мелко порубленные фисташки и базилик. Посолите, поперчите.